Coaching personalizat ONLINE & FIZIC, construit în jurul obiectivului, stilului tău de viață și progresului tău.
Vreau să începÎn 2019 am ajuns într-unul dintre cele mai grele momente din viața mea.
După o perioadă lungă și foarte dificilă, marcată de depresie și de consum excesiv de alcool timp de aproximativ doi ani, sănătatea mea s-a prăbușit. Am ajuns la 65 kg și am fost internat la Spitalul Județean din Timișoara, la etajul 9, cu o formă severă de neuropatie care afecta nervii periferici.
Durerile erau insuportabile. Le simțeam în picioare, de la vârful degetelor până spre șolduri. Nu puteam să mănânc. Nu puteam să dorm. Abia îmi puteam controla picioarele.
Cu un an înainte ajunsesem chiar să mă deplasez în scaun cu rotile.
Urletele mele de durere se auzeau pe tot palierul de la etajul 9, unde erau zeci de camere. Durerea devenise atât de puternică încât, uneori, singurul lucru pe care îl mai puteam face era să strig.
Asistentele veneau la mine și îmi administrau tratamentul pentru a mă seda, astfel încât să pot adormi câteva ore și, pentru puțin timp, să uit de durere.
Apoi mă trezeam și totul începea din nou.
Și totuși, undeva în mijlocul acelei suferințe, am început să-mi construiesc cea mai puternică ambiție pe care am avut-o vreodată.
Nu știam cât va dura. Nu știam dacă voi reuși. Știam doar că nu voiam ca povestea mea să se termine într-un pat de spital.
După aproape trei săptămâni de spitalizare și după o perioadă extrem de grea de tratament și recuperare, am ieșit din spital cu șanse minime și am început să reconstruiesc totul de la zero.
Primii pași. Apoi mersul. Apoi bicicleta. Apoi exerciții ușoare. Apoi aparatele.
Pas cu pas. Zi după zi.
A fost un drum lung, cu durere, frică, frustrare și momente în care ar fi fost mult mai ușor să renunț.
Dar nu am renunțat.
M-am rugat. M-am forțat. Am continuat.
Am început să-mi recapăt controlul asupra picioarelor, să-mi reconstruiesc forța și să-mi recâștig încrederea în propriul corp.
Mi-am antrenat corpul, dar înainte de toate mi-am antrenat mintea să creadă că pot.
Ceea ce părea imposibil a început, încetul cu încetul, să devină realitate.
Astăzi sunt sănătos, puternic și mă antrenez la un nivel la care, în acea perioadă, nici măcar nu îndrăzneam să visez.
Medicii care m-au urmărit au fost surprinși de evoluția mea, iar recuperarea mea a fost considerată deosebită.
Urmărește-mă pe TikTok
@vio.bulz8Nu este un program generic trimis pe WhatsApp. Este un proces de coaching personalizat în care analizăm punctul de plecare, stabilim obiectivul, construim antrenamentul și strategia alimentară, urmărim progresul și ajustăm planul pe parcurs.
4 ANTRENAMENTE GRATUITE
Vino să mă cunoști, să ne antrenăm cot la cot și să vezi dacă stilul meu de coaching este potrivit pentru tine.
Toate pachetele sunt disponibile pentru coaching ONLINE & FIZIC.
Vrei să vezi rezultate reale, rezumate și îndrumări care te pot ajuta? Urmărește-mă pe TikTok pentru conținut zilnic, transformări, antrenamente și sfaturi practice.
URMĂREȘTE-MĂ PE TIKTOK → @vio.bulz8Pentru rezultate, îndrumare și informații despre coaching, mă poți contacta direct. Îți răspund și te ajut să alegi cea mai potrivită variantă pentru obiectivul tău.
Vrei să vezi mai multe rezultate, transformări și sfaturi practice? Urmărește-mă pe TikTok sau contactează-mă direct.
CONTACT →Da. Planul se construiește în funcție de nivelul de pornire și obiectivul tău.
Da. Coaching-ul este disponibil atât online, cât și fizic.
Strategia alimentară este adaptată obiectivului și stilului tău de viață.
Depinde de punctul de plecare, obiectiv și consecvență. Nu există o durată universală.
Completezi evaluarea, discutăm obiectivul și alegem împreună varianta de coaching potrivită.
Nu trebuie să fii deja în formă. Trebuie doar să fii pregătit să începi.
Vreau să începAntrenament • Nutriție • Anatomie • Coaching
Un ghid practic pentru cei care vor să-și construiască un corp puternic, sănătos și echilibrat, cu informații clare și aplicabile despre antrenament, nutriție, anatomie și coaching.